昨日もありがとうございました。
blogの投稿を4~5日間ほどお休みします。
お店は通常通り営業しております
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CACAPON
引用:20台の女性です。初診から3ヶ月、大分元気になってきました。初めの症状は、過食傾向、疲れやすい、たくさんの向精神薬を服用中との事でした。食事は聞いてみると炭水化物だらけ。朝と夕食は過食傾向でした。体重は増加傾向との事。まず、食事療法、たんぱく質から食べるように、できるだけ多くの蛋白質を取るように指導。卵、納豆、牛乳、肉、豆腐などをしっかりとるように指導。しっかりとタンパク質や脂質から必須栄養素を摂取しましょう。
引用:今回の研究成果により、脳に酸化ストレスが蓄積すると、特に、全身の代謝調節に重要な視床下部領域の神経細胞数を減少させ、血糖降下ホルモンであるインスリンや肥満抑制ホルモンであるレプチンの作用を減弱させること、それを通して全身に肥満や糖尿病を引き起こすことがわかりました。マウスでの実験ですが、蓄積されたストレスが病気や身体にも影響する。
引用:キーワードは「自分の中でもう少しだけ頑張ってみる。ということを重ねる」と「人との比較ではなくて、自分の中でちょっとだけ頑張った。そのことを続けていく」にあると感じている。自分のなかでちょっとだけ頑張る。
生まれる前に交わした約束を守るために、チェロを弾く。
ただ、祈るように。生まれる前からチェロを弾くことを運命づけられていた、と捉えていいのでしょうか。