「新しい自分になる」には

・時間配分を変える

・人、場所、仕事を変える

・思考を変える

自分が「美しい」と思うことは

人の外見的な要素や優劣のようなものではなく

あの人は美しい生き方をしているな

あの人は使う言葉が美しいななど

行動や姿勢、ふるまい

そして、ありのままの自然

花や川辺の水面、予想外に訪れる景色

それを見たり 感じたりしたときに

「美しい」という言葉が出てくるように思いますね

一言で表すなら

ただ飾らない美しさ

週末のご来店ありがとうございました

明日から6月

美しいとは

CACAPON・カカポン

本日の【チョコアイス】6種類は

・カカオ72%

・ヘーゼルミルク

・ピスタチオ

・レモンチーズミルク

・カカオパルプ

・トリプルカカオ

(チョコチップ、カカオニブ入り)です

全てのアイスに

自家製チョコレートを使用しています

トリプルカカオは

持ち帰りカップアイスはございません

本日と明日は天気が良さそうで

爽やかなアイスを揃えました

⁡

青空の下

12:00-18:00までの通常営業です

なんか1匹増えてる

トラジロウ2号

明日はサッカー日本代表対アイスランド

⁡楽しみにがんばろ

CACAPON・カカポン

夏のような暑さがやってきて

体調を崩してませんでしょうか

仕事に追われて

心身をすり減らしてませんでしょうか

好きな音楽を聴いて

美味しいものを食べて身体に気をつけてください

⁡

6月の営業カレンダーです

店頭にてカップアイスの発送も始めたいと思います

離れている家族や友達

大切な人に贈ってもらえたら嬉しいです

その際はお声掛けください

オンラインは少々お待ちください

⁡

⁡6月はサッカーW杯

サッカー少年だった自分としては

ワクワクする1ヶ月になりそうです

日本代表がどこまでいくか

日本代表の試合がある日は

代表のユニホーム(アウェイ)を来て

接客しようかなぁと考えています

6月もどうぞ

よろしくお願いいたします

⁡

CACAPON・カカポン

これからの季節は

車の窓ガラスからの反射熱があり

テーブル側のカーテンを閉めていることがあります

【チョコアイス】は

・カカオ72%

・ヘーゼルミルク

・レモンチーズミルク

・ピスタチオ

・発酵バターミルク です

先日お土産をいただきました

ありがとうございました

本日も12:00-18:00までの通常営業です

CACAPON・カカポン

本日も12:00-18:00までの通常営業です

【チョコアイス】は

・カカオ72%

・ヘーゼルミルク

・ピスタチオ

・レモンチーズミルク

・発酵バターミルク です

CACAPON・カカポン

久しぶりにヘーゼルナッツと

アーモンドのプラリネをつくりました

両方とも自家製チョコレートを使い

ザクザクした食感が特徴です

明日から並びます

自分のプラリネのこだわりは

キャラメリゼしたナッツ、

自家製チョコレートとフィヤンティーヌの配分

真ん中に1個配置することで

食感と香りを楽しんでもらいたい

アーモンドとヘーゼルナッツ

どっちが好きかな

CACAPON・カカポン

本日も12:00-18:00までの通常営業です

【チョコアイス】は

・カカオ72%

・ヘーゼルミルク

・アーモンドチョコチップ

・ピスタチオ

・発酵バターミルク です

CACAPON・カカポン

 「風呂のトリセツ」という番組を聞いていて

勉強になったこと

・毎日入浴する人ほど病気発症リスクが低い

　がん対策研究所 予防関連プロジェクト

(浴槽入浴頻度と虚血性心疾患・脳卒中発症リスクとの関連）

　日本の浴槽入浴文化が

　長寿に影響を与えている可能性もあるのか

　なるほど

(高齢者の入浴習慣と介護予防・認知症発症予防・抑うつ予防との関連:コホート研究)

　認知症予防にも可能性がある

・お風呂の健康効果のカギは「温熱」と「水圧」

　この二つのパワーで血流が増加し

　一酸化窒素が促進され、血管を拡張してくれるというわけか

・お風呂でインナーマッスルを鍛える

　ドイツのクリニックの事例が出ていました

　ポイントは「浮力がある状態で身体を動かすこと」かな

　プール(水中で)で歩いたりリハビリもいいと聞きますし

　水中運動療法もあったはず

・シャワーにはひらめき効果があり？

よく温泉の出る地域の人は

肌が綺麗とか特集されたりするけど

それって普段から温泉に入れる(入浴している)から

全身の血流がよくなってることなのかもと推察

住宅の浴室やパーツも値上がりするから

これから五右衛門風呂が流行るのでは！！

まさかね

ということで本日の結論は

入浴は大切ですよということでした

CACAPON・カカポン

本日はお休みです

今日の最終タスク

さっぱりしてきました

伸びてましたので

少し耳まわりをさっぱりと

置いてある 

ぬいぐるみを拝借して一枚

いつもありがとうございます

がんばろっ

CACAPON・カカポン