本日も12:00-18:00までの通常営業です

【チョコアイス】は

・ミルキーチョコチップ

・カカオ72%

・ヘーゼルミルク

・ピスタチオ

・レモンチーズミルク

・発酵バターミルク です

明日19日(火)、20日(水)はお休みです

今日は少し風もあって気持ちがいいです

この晴天も明日までかな

CACAPON・カカポン

週末のご来店

ありがとうございました

CACAPON・カカポン

本日よりアイスドリンクを始めます

まずはカカオのみです

一気に夏が来たような日差しと暑さに

7月8月思いやられますが

よく寝て しっかり栄養補給をして 

少し体を動かして

日常のストレスを少なくすることが

健康にとって一番のように思います

サッカーW杯を楽しみに

暑い日々を乗り切りたいと思います

【 邂逅(かいこう) 】とは

思いがけなく出会うこと、偶然の出会いを意味する

普段日常で飛び交う言葉ではないけど

素敵な日本語ですよね

神社において人と人

豊かな自然や神仏との思いがけない出会い

それが歴史として積み重なっていく場だから

「邂逅」と名を宿したのかな

家族全員好きなミュージシャンが一緒だったり

ライブにもいったり

それは すごく人生において貴重な時間なんですよね

家族との時間を大切にしてほしいなと思います

本日も12:00-18:00までの通常営業です

CACAPON・カカポン

久しぶりに

ピスタチオレモンとロシェをつくりました

ロシェはヘーゼルナッツの香りと

ザクザクした食感が特徴です

【チョコアイス】は

・ミルキーチョコチップ

・カカオ72%

・アーモンドチョコチップ

・ヘーゼルミルク

・ピスタチオ

・レモンチーズミルク  です

⁡

夜には近くの川で

ホタルの姿も見え始めました

澄み切った5月の青空

本日も12:00-18:00までの通常営業です

CACAPON・カカポン

本日も12:00-18:00までの通常営業です

保冷バッグ、保冷剤はご準備しておりますが

カップアイスをご購入のお客さまは

お持ちいただけると大変助かります

一気に夏が来たような暑さです

CACAPON・カカポン

本日も12:00-18:00までの通常営業です

明日12日(火)13日(水)はお休みです

週末のご来店

どうもありがとうございました

もう半袖でもいいですね

CACAPON・カカポン

カップアイス6個以上ご購入のお客さまに

CACAPON巾着1枚プレゼントキャンペーンは

本日5/10(日・母の日)までです

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ショーケースに

ギフトの詰め合わせを並べておりますが

商品を自由に選んでいただき詰め合わせもできます

お声掛けください

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【チョコアイス】は

・ミルキーチョコチップ

・カカオ72%

・アーモンドチョコチップ

・ヘーゼルミルク

・ピスタチオ

・レモンチーズミルク 

澄み切った5月の青空です

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CACAPON・カカポン

本日も12:00-18:00までの通常営業です

カップアイス6個以上ご購入のお客さまに

CACAPON巾着1枚プレゼントキャンペーンは

5/10(日・母の日)までです

今日も空が青い

日曜日が気温が高くなりそうです

CACAPON・カカポン

 視点・論点

「脳の健康維持のために」を見てメモ書き

平均寿命と健康寿命には差があること

年齢相応の脳の比較対象の画像をみても

脳は加齢とともに萎縮していくんですね

ただ同じ60歳であっても

若々しい脳と萎縮している脳が存在していること

では【脳の加齢(老化)を早める要因は何なのか】

・お酒(飲酒)→脳が萎縮

飲めば飲むほど脳は萎縮することが分かっている

・たばこ(喫煙)→脳が萎縮

認知症リスク約1.6倍高める

・肥満

BMI18.5％～25％に体重コントロールを

うつ病も認知症リスクを高めることが明らかになっている

では「認知症を予防するための習慣」とは

・運動　筋トレ、階段を使うなど

・趣味　特に能動的な趣味

(楽器を弾く、旅行、料理、ガーデニングなど)

・コミュニケーション

会話は頭を使うため脳を若々しく保つ

・睡眠　約6時間程度

・食事　日本食(魚介類・野菜果物中心)

・内面　「主観的幸福感(自分が幸せと感じる人)」が高い人

病気/認知症リスクの低下もわかってきている

特に利他的行動やノスタルジーなどが有用

お酒も飲まないし、たばこも吸わないし

学生の頃と体重もあまり変わらないし

チョコレートもつくる

楽器は弾けないけれど筋トレもする

自分が幸せだと感じる人のほうが

認知症リスクが下がるのか

なるほど

当たり前のようではありますが

しっかり寝て、バランスのいい食事をして

少し運動をして、会話を楽しむことが大切なのですね

後悔しない人生を歩んでいきたいものです

GWのご来店

ありがとうございました

CACAPON・カカポン