優等生!?

おはようございます。

今回のカカオ豆は８３．９％、カカオ豆の胚芽を取り除いて(全部ではないですが)この数字は優等生です。

１回にカカオ豆の胚芽が５～７gぐらいですね。

人間は進化の過程で「手」という武器を手に入れたのですから、出来る限りのことはやってます（^_^.)

それでは本日ご紹介する記事はこちらです。

〇緑内障のリスク因子リスト、学会が公開【米国眼科学会】(m3.com)

緑内障のリスク因子に家族歴や加齢、そして２型糖尿病が入っています。

引用：2型糖尿病は緑内障リスクを上昇させる。糖尿病罹患歴が長いほど緑内障リスクも高くなる。

糖尿病は多くの病気と密接に関連していますね。

食後高血糖や血糖値乱高下の食事には注意が必要です。

本格的に寒さが厳しくなってきました。

-ON THE ROAD 2016- CACAPON