寿命を縮める

座りっ放し勤務が寿命を縮める(引用元：Newsweekjapan)

ポイントは『身体を動かす』 (￣∀￣)

家事、散歩程度でも十分効果があるのではないでしょうか。

歩いて、歩いて、チョコレート工場へ!!!

-重力に立ち向かう-　CACAPON