ぎょぎょぎょ

脳の萎縮速度を４割も落とす２条件、魚の油に豊富な「オメガ３脂肪酸」と「ビタミンB」
(Medエッジより)

○『オメガ３脂肪酸、ビタミンB』はどういった食品に多いのか。
日本は海に囲まれた島国。日本全国に魚介類を美味しく頂く料理がたくさんあります。

CACAPON近くの槻田市場に魚屋さん、お惣菜屋さんが営業しております。
大きなスーパーも素敵ですが、小さなお店も良いと思います。

TED動画　ダン・バーバー： 魚と恋に落ちた僕

ほっぺが落ちない!?

 CACAPON