ロッキーとアボカドに一番合う食材は...

①マヨネーズ
②明太子
③エビとキャベツとサーモンのサラダ和え
④ワサビ醤油
⑤魔法のチョコレート

おはようございます。

blogをご覧になっている方は

ご存知かもしれませんが.....

「アボカド侍」

こんな感じで成長してます🌱
種がパカッと割れて

そこから下に上に。

ご興味のある方はお家で

「アボカド栽培」いかがでしょう。

毎日毎日、

水替えを怠らず見守っていました。
カカポン、先をこされましたね...。

「アボカド君」のほうが

先に芽をだし、

花を咲かせそうです。

日々の成長はごくわずかですが、

下に下にしっかりと根を伸ばしています。

急がなくていいんです。

急に逆上がりは出来ません。

転んでも起き上がればいいんですよ。

昨日は夜空を見ながら歩いていたら

電柱にぶつかりそうになりました、

しっかり前を向いて歩きましょう

何か夢中になっている人、

コツコツ頑張っている人に

陽があたりますように

「アボカド君、腐るなよ!!」

本日ご紹介する記事はこちらです。

○統合失調症の前駆段階で「前糖尿病」リスク増 炎症が関係か―メタ解析(Medical-Tribune)

引用：未治療の初回精神病エピソード患者では、健康な人に比べ耐糖能異常やインスリン抵抗性といった、いわゆる前糖尿病のリスクが上昇するとのメタ解析の結果がLancet Psychiatry（2016年10月5日オンライン版）で報告された。

解析を実施した英・Coventry and Warwickshire Partnership NHS TrustのBenjamin Ian Perry氏らは「初回精神病エピソードと糖代謝異常との関連には両疾患における炎症などの内的要因が関係している可能性がある。この結果は統合失調症患者における2型糖尿病の有病率の高さを一部説明しうるのではないか」との見方を示している。

また、経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）のデータが含まれる7件の研究の解析から、初回精神病エピソードと耐糖能異常リスク（OGTT2時間値）が有意に関連することも示された（同23.58mg%2FdL、95％CI+0.37～2.25、P＜0.0001）。さらに、初回精神病エピソード患者では、耐糖能異常の基準を満たすオッズ比が5.44（95％CI+2.64～11.27、P＜0.0001）だった。 

統合失調症が前にきておりますが、「耐糖能異常」や「インスリン抵抗性」が『統合失調症』とリンクしているのでは？と考えるのは素人的かな....。なるべく体を「高血糖状態」にしないこと。

「血糖値の乱高下」が「神経伝達物質とリンク」している、と思う今日この頃....

アボカド農園までの道のりは遠そうです...🍀

-まだまだ半袖、ファイトです!!- CACAPON