おはようございます。
雨もやみ、快晴となりそうですね。
今回、ご紹介する記事はこちらです。
〇いびきと眠気だけではなかった?睡眠時無呼吸とほかの病気の関係とは(MEDLEYより)
引用:無呼吸、日中の眠気の症状があった人で、その後2型糖尿病と診断される場合が多くなっていました。不眠には関連が見られませんでした。
「糖尿病」はいろんな病気と関連していますね。
糖尿病を予防する観点から「血糖値の管理、生活習慣」に気をつけたいです。
いびき、睡眠時無呼吸症候群が気になる人は、食生活を見直してみると新しい発見があるかもしれません(^ー^)
-ON THE ROAD- CACAPON
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